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Ce massage profond et dynamique vise à soulager les tensions musculaires et articulaires pour une plus grande détente et une meilleure amplitude des mouvements.

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J'adapte ce massage pour qu'il vous corresponde quelque soit votre pratique physique ou votre rapport au corps.

Différentes manœuvres permettent de soulager les muscles fatigués, endoloris et favorisent une récupération rapide, tout en stimulant la circulation sanguine et lymphatique. Vous en sortirez relâché.e et régénéré.e.

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Le massage suédois se pratique à l'huile et préserve votre intimité, le corps étant recouvert d'un drap excepté la partie massée.

 

Le Nuad Boran ("massage ancien") est partie prenante de la médecine traditionnelle thaïlandaise. Dans un objectif de santé préventive, il favorise la détente physique et mentale et stimule la circulation sanguine, lymphatique et énergétique.

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Ce massage se concentre sur des lignes d’énergies qu’il va venir libérer en alternant pressions, mobilisations et étirements. Il vient apporter un véritable sentiment d’ouverture, d’espace intérieur. C'est un massage profond qui peut être plus rythmé ou plus doux selon le besoin du moment.

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Il se pratique habituellement sur un futon au sol, dans des vêtements amples.

 

Le massage pré-natal permet de libérer les tensions dans le bas du dos, soulager les jambes lourdes, mobiliser les hanches pour aider l'accouchement mais aussi d'apporter un moment de bienveillance, de douceur, un temps pour soi, si précieux dans cette période particulière.

C'est également un moment privilégié pour faire du lien avec son bébé qui bénéficie pleinement la détente de sa mère.

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Ce massage, tout en étant très doux, travaille tout le corps, de la nuque aux orteils, dans des positions adaptées. Inspiré de l'ayurvéda, il se pratique à l'huile de sésame, sur une table ou un futon au sol.

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A partir du 4è mois de grossesse.

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Ce massage du visage, inspiré de l'art japonnais du Kobido, repulpe autant qu'il détend. Il travaille en alternant lissages, drainages et percussions, ce qui tonifie la peau, lui rend son éclat naturel et redessine l'ovale du visage. L'acupression sur les méridiens du visage aide à la circulation énergétique.

C'est une véritable solution contre le vieillissement cutané, le stress et la fatigue.

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Le massage, proposé avec des huiles bio spécifiques, s'étend au décolleté, trapèzes, nuque, crâne... : toute la zone, souvent saturée de tensions, est invitée à relâcher.

Il n'est pas rare de s'endormir en recevant ce soin !

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Pour des résultats durables dans le temps, ce soin s'effectue en cure : 

• Les trois premières semaines : 2 massages par semaine.

• Les trois semaines suivantes : 1 massage par semaine. 

• En entretien : 1 massage par mois 

 

Le massage sur chaise est le massage idéal pour retrouver énergie et détente en quelques minutes.

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Pendant une pause déjeuner, en fin de journée ou lors d'un événement, ce massage qui se concentre sur le dos, la nuque, les épaules et les bras fait la différence en permettant de lâcher la charge mentale et physique.

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Pratiqué sur chaise ergonomique et d'une durée de 15 à 20 min, il mélange différentes techniques : pressions, étirements, percussions, balayages.

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